파랭이꽃

과일 샐러드.

어제는 어린이날 오늘은 대체 공휴일.

날씨도 이제 따끈따끈 더워지려고 하네

가족들이 다 있으니 상큼한 과일 샐러드 해 먹자.

방울토마토, 깐메추리알. 건포도, 볶은 땅콩, 호두, (단감, 사과는 사각 모양으로 자르고)

마요네즈를 넣어 버무리면 끝

대전 둘레길

날씨가 좋은 오후 시간

남편과 밖으로 나와 공기 좋은 산으로 산책을 나왔어요. 산에 오기를 잘했다고 생각하며 손을 잡고 걸었어요. 조금 오르막 길도 있고 평평한 길도 있어요. 그리고 약수터도 있어 물도 한 모금 마셨지요. 운동기구도 있어 시민분들이 즐겁게 운동도 하고 건강도 챙기고 맑은 공기도 마시고 이곳이 천국인  것 같아요.

대전 둘레길에 이정표도 잘 되어 있어 길 잃을 염려는 없어 보여요. 

대전 둘레길 산불 났을 경우 대비하여 소방 주소가 잘 되어있네요.

대전 둘레길에서 만난 바위 친구들. 너희 바위들이 이렇게 떡 하니 버텨주고 있으니 든든하구나!

대전 둘레길 산책로에 이렇게 운동 기구를 마련해 놓았다는 건 획기적인 아이디어인 것 같아요. 관리자가 따로 있는지 깔끔하고 정리정돈 잘 되어 있어 감동했어요.

대전 둘레길에서 만난 시민. 살아 숨쉬고 있음에 감사하며 건강은 건강할때 지키고자 걷기 운동하고 계신 분들. 얼굴에 미소가 인상적이신 분.

대전 둘레길 산책하며 앉아 쉴 수 있도록 의자도 구비 해 놓은 센스.

대전 둘레길 산책이 끝날 즈음 만난 농작물. 부지런하신 분이 정리정돈 잘하여 땅에 뭐라도 심어 놓은 농작물. 무공해 상추 맛있겠어요.

조선시대 옛 선조들의 정신과 얼을 느껴 볼 만한 사당에 석가탄신일이 다가오니 달아놓은 등. 참 예쁘네요.

가족이 좋아하는 잔치국수

서울에서 직장 다니는 딸아이가 모처럼 집에 내려왔어요.

평소에 잔치국수를 좋아하기에 잔치국수를 끓여서 같이 맛있게 먹었지요.

가족이 쉬는 주말 점심식사 때도 종종 만들어 먹으면 좋아 하지요.

1. 대파, 다시마, 다시 멸치, 고추씨, 반으로 자른 양파를 넣고 40분 정도 푹끓여서 걸러 육수를 준비해 주세요

2. 계란지단 부쳐 잘라 주세요.

3. 당근을 채 썰어 뜨거운 물에 데쳐 주세요. 

꿀팁: 저는 당근, 애호박은 볶지않고 살짝 데쳐서 했는데 시간도 절약되고 영양소도 파괴되지 않고 일석이조인것 같아요.

4. 채 썬 애호박을 당근처럼 뜨거운 물에 한번 넣었다 체로 건져 주세요.

긴 글 읽어 주셔서 감사합니다. 이곳은 진리의 성읍 신천지 블로그입니다.

무료 성경공부도 1000164 기억하시고 아래를 클릭클릭~!!!

   ↓↓↓↓↓